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Tanz, Meditation, Berührung:
A Touch of Tantra
Die Elemente Tanz, Meditation und Berührung geben den Kursen ein besonderes Gepräge. Sie fügen sich in wunderbarer Weise zusammen zu einer Übung der Präsenz: Eine Präsenz, die den Menschen als ganzes erfasst und ihn in freudiger Lebendigkeit schwingen lässt und gleichzeitig mit Gelassenheit erfüllt.
Das Tanzen führt die Aufmerksamkeit in den Körper, wärmt ihn auf, bringt ihn ins Fliessen und lässt die Energie ansteigen.
Angeregt von der Musik oder aus der momentanen Gestimmtheit heraus experimentieren die Tanzenden mit unterschiedlichen Gefühlslagen. Es entfaltet sich ein Wechselspiel zwischen den Polen ganz für sich sein und total auf das Gegenüber bezogen sein.
In der Kommunikation ohne Worte verdichten sich die Begegnungen. Wahrnehmung, Bewegung, Ausdruck und Austausch werden eins.
In der Meditation verschiebt sich der Fokus auf das Hinhören nach innen.
Die Meditierenden üben sich darin, Impulse und Gedanken wahrzunehmen und vergehen zu lassen.
Das bewirkt eine wohltuende Entschleunigung. Die Wahrnehmung weitet sich und Automatismen, in denen wir gefangen sind, verschwinden, zumindest für den Moment.
In der Berührung oder Massage verbinden sich die gestaltende, kreative Kraft aus dem Tanz und das rezeptive, sinnenwache, nach innen gewendete Moment aus der Meditation. Von aussen betrachtet erscheint dies als gebende beziehungsweise als empfangende Rolle. Doch im einen wie im andern Part geht es um höchste Wachheit möglichst grosser Entspannung.
Wenn dies gelingt, wird die Berührung zu einem meditativen Tanz. Geben wird Empfangen, Empfangen wird Geben. Eine beglückende Erfahrung.
"Tanz, Meditation, Berührung: A Touch of Tantra" entstand aus dem Bedürfnis heraus, Lebendigkeit, Wachheit und Innerlichkeit im Alltag bewusster zu leben und damit ein Stück Tantra zu verwirklichen. Hinzu kam der Wunsch, mit andern Menschen einen Begegnungsraum schaffen, in dem jede und jeder sein kann, wie er oder sie ist.
Ein Raum, der einen Kontrapunkt setzt zur Aussenorientierung in der heutigen Gesellschaft; der Gelegenheit bietet, Einkehr zu halten und die Verbundenheit mit sich selber wieder zu finden oder zu vertiefen; der dazu einlädt, sich auf das zu besinnen, was einem in der momentanen Lebensphase wichtig ist.
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